Smettere di fumare è facile.

Per chi vuole smettere di fumare, ma non riesce ecco una testimonianza di volontà e di buon inizio...per tutti...Grazie Ci.

"Smettere di fumare è facile….NON E’ VERO. O meglio, è vero solo se sei realmente motivato a farlo e, credetemi, occorre davvero una forte dose di buona volontà.

Ho deciso di smettere perché mi ero stancata di svegliarmi sempre con un po’ di tosse , di non riuscire a respirare a pieni polmoni , di sentirmi fiacca... Fumavo dalle 5 alle 10 sigarette al giorno, con picchi di 15 in occasioni di convivio, come cene, matrimoni, etc….

Partiamo da un dato di fatto, che mi fa orrore ma che è il punto di partenza per rendersi conto che smettere di fumare è una delle cose più sagge che si possano fare: CHI FUMA E’ UN TOSSICODIPENDENTE.

Ma non lo dico così, tanto per dire, ho provato sulla mia pelle cosa vuol dire non assumere nicotina.

‘NA TRAGEDIA. Almeno nella prima settimana.

Ho smesso in contemporanea con il mio compagno, e la suddetta settimana potrei paragonarla serenamente ad una settimana di bombardamenti. Ne siamo usciti feriti ma vivi.

Abbiamo avuto momenti di tensione assurdi, il nervosismo era alle stelle, abbiamo discusso per cose stupidissime e la mia conclusione è stata che abbiamo attraversato una vero e proprio periodo di disintossicazione.

Appena decidi di smettere , sei avvolto da una sensazione di euforia pazzesca, tipo SONO INVINCIBILE, poi dopo qualche ora la sensazione dell’invincibilità rimane, ma con qualche riserva. Mi spiego meglio. Dopo qualche ora hai la sensazione che qualcosa ti manchi, un vuoto, pensi sia fame, e invece è la “necessità “ di assumere nicotina. Io, fermamente convinta a NON CASCARCI, ho pensato a fare tutt’altro.

E così è stato per tutta la settimana. Sentivo una vocina dentro che mi diceva “EDDDDAIIII che ti costa fare due tiri, sono solo due tiri, tanto hai deciso di smettere, due tiri non sono una intera sigaretta, non ti fanno mica così male!!”, e più la sentivo più mi rendevo conto di quanto mi sia fatta male in tutti questi anni, quando aspiravo con goduria la mia sigaretta senza rendermi conto che mi stavo distruggendo.

Ora, la prima settimana è passata e quella vocina non la sento praticamente più. La disintossicazione è ancora in atto e non credo di potermi definire “salva dalla schiavitù del fumo” prima di almeno 6 mesi.

Però sono ottimista.

Siatelo anche voi.

Cosa avete da perdere?Nulla!Anzi ,avete solo da guadagnarci!"